Kamu sering mengalami nyeri otot lengan kiri atas? Coba tenang dulu, sebab tidak semua rasa nyeri pada tubuh bisa membahayakan. Alasannya, ada beberapa hal yang memang menyebabkan nyeri otot.
Meskipun dibilang tidak bahaya, tapi kamu harus tetap waspada. Caranya dengan mengetahui gejala, penyebab, dan cara mengatasinya. Pasalnya, ada beberapa obat nyeri otot alami yang bisa kamu gunakan.
Nah, kira-kira apa saja obatnya? Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Nyeri Otot Lengan Kiri Atas Gejala Apa?
Nyeri otot adalah kondisi ketika seseorang mengalami rasa nyeri pada bagian otot tertentu, salah satunya pada lengan kiri atas. Sebenarnya, kondisi ini sering dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang melakukan aktivitas berat dengan otot lengan.
Bagi mereka yang punya aktivitas berat, otot-otot dalam tubuh biasanya bekerja lebih keras dibandingkan yang aktivitasnya ringan. Hasilnya, setiap aktivitas yang dilakukan tubuh seseorang akan memengaruhi kondisi kesehatannya.
Tapi, bisakah nyeri otot lengan kiri atas menjadi suatu gejala penyakit tertentu? Melansir laman Klikdokter, ada beberapa gangguan kesehatan yang memang ditandai dengan gejala nyeri otot.
Beberapa gangguan kesehatan yang dimaksud, seperti keseleo, dislokasi, fraktur stres, patah tulang, tendinitis, serangan jantung, carpal tunnel syndrome, osteoartritis, herniated disk, dan nyeri rotator cuff.
Gangguan kesehatan tersebut bisa terjadi dikarenakan lengan termasuk anggota badan yang kompleks. Menurut laman Suffolk Physical Therapy & Chiropractic, lengan terdiri dari tulang, sendi, otot, tendon, ligamen, saraf, dan pembuluh darah.
Semuanya jaringan yang ada di lengan sangat rentan terkena cedera, infeksi, atau kondisi lain yang menyakitkan. Nah, salah satunya adalah yang terjadi pada otot bagian lengan atas yang terasa nyeri. Kondisi nyeri yang dirasakan biasanya disebabkan oleh banyak faktor.
Oleh karenanya, meskipun menjadi gejala yang umum terjadi, nyeri otot lengan kiri harus tetap diwaspadai.
Apa Penyebab Sakit Lengan Kiri Atas?
Seperti telah disebutkan, ada banyak faktor yang menyebabkan sakit pada lengan, termasuk bagian kiri atas. Beberapa faktornya, yaitu cedera, infeksi, atau kondisi lain yang menyakitkan.
Faktor-faktor tersebut biasanya dikarenakan tubuh mengalami beberapa kondisi. Seperti dalam laman Klikdokter, berikut ada beberapa kondisi yang menyebabkan nyeri atau sakit pada lengan.
Keseleo
Keseleo menjadi faktor utama yang sering memicu nyeri otot pada lengan. Penyebabnya adalah robeknya ligamen atau jaringan penghubung persendian dan kapsul sendi. Selain itu, juga bisa karena strain.
Menurut dr. Nitish Basant Adnani, BMedSc., MSc., strain merupakan cedera pada otot atau tendon. Jaringan ini merupakan penghubung antara otot dengan tulang. Baik ligamen yang robek maupun strain, keduanya merupakan akibat dari keseleo.
Kondisi tersebut kemudian menyebabkan kamu bisa mengalami nyeri otot, terutama pada bagian lengan atas. Oleh karenanya, kamu perlu waspada dan memastikan terhindar dari keseleo.
Dislokasi
Menurut laman Klikdokter, dislokasi merupakan bahasa medis untuk menyebutkan kondisi pisahnya dua tulang pada persendian akibat jatuh atau hantaman secara tiba-tiba.
Umumnya, kondisi seperti ini akan menyebabkan bengkak, mati rasa, dan nyeri. Selain itu, mereka yang mengalami dislokasi juga bisa mengalami kerusakan pada tendon, ligamen, atau saraf.
Dislokasi ini kemudian menjadi penyebab nyeri otot, salah satunya pada bagian lengan. Akibatnya, kamu yang baru saja mengalami benturan atau jatuh perlu waspada akan terjadinya dislokasi.
Fraktur Stres
Fraktur stres merupakan kondisi tulang yang mengalami retak secara ringan. Kondisi seperti ini biasanya dialami pada bagian kaki, namun tidak menutup kemungkinan juga dialami pada tangan.
Penyebab seseorang mengalami fraktur stres adalah tekanan atau gerakan pada tulang secara berulang, bahkan pada beberapa kasus diduga karena berlebihan. Akibatnya, mereka yang mengalaminya akan merasa sakit atau nyeri pada bagian tubuh tertentu, termasuk lengan.
Oleh karenanya, nyeri pada lengan bisa juga disebabkan oleh fraktur stres, sehingga kamu yang suka berolahraga, seperti melompat, lari jarak jauh, dan tenis perlu berhati-hati.
Patah Tulang
Patah tulang juga sering menjadi penyebab nyeri pada lengan, terutama setelah mengalami cedera fisik. Gejala yang timbul apabila kamu mengalami kondisi ini antara lain bengkak, memar, mati rasa, atau terasa lemah ketika digerakkan.
Perlu kamu waspadai bahwa patah tulang bukanlah suatu penyebab yang bisa ditangani sendiri, melainkan harus dilakukan oleh ahli atau profesional. Sebaiknya, mereka yang mengalami patah tulang segera ditangani oleh dokter.
Pasalnya, apabila tidak segera mendapatkan penanganan dokter maka dampaknya bisa terjadi hal-hal yang tidak diinginkan. Kondisi seperti ini jangan sampai terjadi.
Tendinitis
Tendinitis adalah peradangan yang terjadi pada tendon, yaitu jaringan yang menghubungkan otot dengan tulang. Peradangan ini sering terjadi dikarenakan aktivitas yang dilakukan secara terus-menerus.
Misalnya, kamu yang sangat sering memutar obeng, mencabuti rumput, dan mengayunkan palu pasti pernah merasakan nyeri. Penyebabnya adalah tendinitis, termasuk yang terjadi pada bagian tangan.
Kondisi tersebut sering menyebabkan rasa nyeri otot sehingga kamu perlu mengatur waktu dalam beraktivitas agar tidak berlebihan.
Serangan Jantung
Menurut dr. Andika Widyatama dalam laman Klikdokter, rasa tidak nyaman atau nyeri dapat dialami di area lengan kiri, bahu, leher, hingga punggung. Kondisi ini nyatanya punya kaitan dengan serangan jantung.
Alasannya, seseorang dengan penyakit jantung bisa mengalami angina, yaitu kondisi yang disebabkan karena peningkatan aliran darah ke jantung. Akibatnya, para penderita jantung biasanya mengalami rasa sakit atau nyeri pada lengan dan bahu.
Kondisi tersebut memungkinkan bahwa serangan jantung termasuk salah satu penyebab nyeri otot lengan kiri atas. Oleh karenanya, bagi para penderita penyakit jantung perlu berhati-hati akan kondisi ini.
Nyeri Rotator Cuff
Kondisi seperti ini bisa terjadi dikarenakan salah satu atau semua bagian ligamen di sendi putar bahu mengalami cedera. Padahal, ligamen biasanya terdapat pada sendi putar yang aktif bergerak. Akibatnya, muncul rasa nyeri atau sakit pada bagian lengan atas.
Penyebabnya tidak lain adalah usia yang terus bertambah. Selain itu, juga gerakan-gerakan mengangkat beban berlebih. Hasilnya, muncul rasa nyeri dan tangan yang melemah, tangan terasa berat dan sakit.
Sumber: https://blog.wajiofficial.id/
Itulah beberapa penyebab nyeri otot lengan yang sering dialami oleh banyak orang. Nah, kira-kira nyeri yang sedang kamu alami dikarenakan apa? Cobalah pahami beberapa penyebab tersebut.